Individuelle, therapeutisch abgestimmte Übungsabfolge zum physischen und psychischen Ausgleich.
Nächster Kurs: ab 06. Dezember2021, montags 17:00-18:30 sowie
ab 07. Dezember 2021, dienstags 8:30-10:00
ab 08. Dezemberr 2021, mittwochs 10:00-11:30
Kursort: Yoga8, Mariahilferstraße 115, 1060 Wien (Nähe Westbahnhof)
und online über zoom
Zum Aufbau von Kraft und Beweglichkeit, zum Stressabbau, zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit.
Nächster Kurs: ab 06.Dezember 2021 montags 18:45-20:15
Kursort: Yoga8, Mariahilferstraße 115, 1060 Wien (Nähe Westbahnhof)
und online über zoom
Zur Steigerung des Wohlbefindens - vor, in und nach den Wechseljahren. Bei hormonell bedingten Schlafstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Haarausfall, Osteoporose, Stimmungsschwankungen, trockenen Schleimhäuten, Schilddrüsenunterfunktion u.v.m.
Hormonyoga - Was es ist, was es bringt, wem es nützt - Podcast
Den Sturm bändigen - Freizeit Kurier vom 18.09.2021
Nächster Termin: Samstag 22. und Sonntag 23. Jänner 2022
Kursort: Yoga8, Mariahilfer Straße 115, 1060 Wien
Angebot: Hormon-Yoga Freundinnenspecial !!!
Mit Yoga, Entspannung und gutem Essen verbringen wir gemeinsam ein gemütliches, verlängertes Wochenende im wunderschönen Yspertal im Bezirk Melk/NÖ. Wohlfühlen, Energie tanken und die Seele streicheln stehen dabei an oberster Stelle.
Nächster Termin: 03. bis 06. Juni 2022
Kursort: Yspertal, Landhotel Yspertal
Gerne stelle ich eine ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Praxis zusammen. Ob Hormon-, Hatha- oder Therapeutisches Yoga, oder eine Kombination daraus - in jedem Fall praktizieren wir gemeinsam, was für Sie gerade das Wohltuendste und Heilsamste ist.
Die Übungsabfolge bekommen Sie zum Üben mit nach Hause.
Kosten: € 80,- / Stunde
Anmeldung: + 43 699 119 84 808
Als Kooperationspartner der SVA kann Ihr Gesundheitshunderter bei mir eingelöst werden.
Tipp: Der SVA Gesundheitshunderter kann bei mir eingelöst werden.