Individuelle, therapeutisch abgestimmte Übungsabfolge zum physischen und psychischen Ausgleich.
Nächster Kurs: ab 4. September 2023, montags 17:00-18:30 sowie
ab 5. September 2023, dienstags 8:30-10:00
ab 6. September 2023, mittwochs 10:00-11:30
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
und online über zoom
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Machtvolles Werkzeug für Entspannung und Energiegewinn.
Wir atmen – immer- ohne darüber nachzudenken.
Was kann passieren, wenn du deinen Atem bewusst lenkst?
Nächster Kurs: ab 4.September 18:45-20:15 sowie
5. September 2023, dienstags 10:30-12:00
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
im Studio und online über zoom
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Zur Steigerung des Wohlbefindens - vor, in und nach den Wechseljahren. Bei hormonell bedingten Schlafstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Haarausfall, Osteoporose, Stimmungsschwankungen, trockenen Schleimhäuten, Schilddrüsenunterfunktion u.v.m.
Hormonyoga - Was es ist, was es bringt, wem es nützt - Podcast
Den Sturm bändigen - Freizeit Kurier vom 18.09.2021
Nächster Termin: Samstag 16. und Sonntag 17. September 2023
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
Angebot: Hormon-Yoga Freundinnenspecial !!!
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Yoga und Entspannung im Yspertal. Wohlfühlen, Energie tanken und die Seele streicheln stehen dabei an oberster Stelle.
Nächster Termin: 25. bis 29. Oktober 2023
Kursort: Ollers im Südburgenland
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Gerne stelle ich eine ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Praxis zusammen. Ob Hormon-, Hatha- oder Therapeutisches Yoga, oder eine Kombination daraus - in jedem Fall praktizieren wir gemeinsam, was für Sie gerade das Wohltuendste und Heilsamste ist.
Die Übungsabfolge bekommen Sie zum Üben mit nach Hause.
Kosten: € 90,- / Stunde
Anmeldung: + 43 699 119 84 808
Alles aus Biobaumwolle
entworfen und gefertigt in Wien
ökologisch, fair, bequem
- Hosen
- Hauben
- Stirnbäner
- Armlinge
Zum Aufbau von Kraft und Beweglichkeit, zum Stressabbau, zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit.
Nächster Workshop: am 15. September 2023 freitags 16:30-18:30
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Mit dem regelmäßigen Üben von Yoga Nidra entspannst du Körper und Geist und deine Seele kann sich erholen. Yoga Nidra stärkt dein Immunsystem und fördert deine Kreativität. Yoga leben - weil deine Seele ein schönes Zuhause verdient.
Einmal runterladen - für immer verwenden!
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