Individuelle, therapeutisch abgestimmte Übungsabfolge zum physischen und psychischen Ausgleich.

 

Nächster Kurs: ab 06. Dezember2021, montags 17:00-18:30 sowie 

ab 07. Dezember 2021, dienstags 8:30-10:00

ab 08. Dezemberr 2021, mittwochs 10:00-11:30

Kursort: Yoga8, Mariahilferstraße 115, 1060 Wien  (Nähe Westbahnhof)

und online über zoom

 

Zum Aufbau von Kraft und Beweglichkeit, zum Stressabbau, zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit.

 

Nächster Kurs: ab 06.Dezember 2021 montags 18:45-20:15

Kursort: Yoga8, Mariahilferstraße 115, 1060 Wien (Nähe Westbahnhof)    

und online über zoom


 

Zur Steigerung des Wohlbefindens - vor, in und nach den Wechseljahren. Bei hormonell bedingten Schlafstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Haarausfall, Osteoporose, Stimmungsschwankungen, trockenen Schleimhäuten, Schilddrüsenunterfunktion u.v.m.

 

Hormonyoga - Was es ist, was es bringt, wem es nützt - Podcast

Den Sturm bändigen - Freizeit Kurier vom 18.09.2021

 

Nächster Termin: Samstag 22. und Sonntag 23. Jänner 2022

Kursort: Yoga8, Mariahilfer Straße 115, 1060 Wien

Angebot: Hormon-Yoga Freundinnenspecial !!!

 

Mit Yoga, Entspannung und gutem Essen verbringen wir gemeinsam ein gemütliches, verlängertes Wochenende im wunderschönen Yspertal im Bezirk Melk/NÖ. Wohlfühlen, Energie tanken und die Seele streicheln stehen dabei an oberster Stelle. 

 

Nächster Termin: 03. bis 06.  Juni 2022

Kursort: Yspertal, Landhotel Yspertal


 

Gerne stelle ich eine ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Praxis zusammen. Ob Hormon-, Hatha- oder Therapeutisches Yoga, oder eine Kombination daraus - in jedem Fall praktizieren wir gemeinsam, was für Sie gerade das Wohltuendste und Heilsamste ist.

Die Übungsabfolge bekommen Sie zum Üben mit nach Hause.

 

Kosten: € 80,- / Stunde

Anmeldung: + 43 699 119 84 808

 

 

Als Kooperationspartner der SVA kann Ihr Gesundheitshunderter bei mir eingelöst werden. 

 

Tipp: Der SVA Gesundheitshunderter kann bei mir eingelöst werden. 

 


© 2018, Tanja Odehnal,    + 43 699 119 84 808,    tanja@yoga-leben.at