Individuelle, therapeutisch abgestimmte Übungsabfolge zum physischen und psychischen Ausgleich.
Nächster Kurs: ab 4. September 2023, montags 17:00-18:30 sowie
ab 5. September 2023, dienstags 8:30-10:00
ab 6. September 2023, mittwochs 10:00-11:30
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
und online über zoom
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Machtvolles Werkzeug für Entspannung und Energiegewinn.
Wir atmen – immer- ohne darüber nachzudenken.
Was kann passieren, wenn du deinen Atem bewusst lenkst?
Nächster Kurs: ab 4.September 18:45-20:15 sowie
5. September 2023, dienstags 10:30-12:00
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
im Studio und online über zoom
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Zur Steigerung des Wohlbefindens - vor, in und nach den Wechseljahren. Bei hormonell bedingten Schlafstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Haarausfall, Osteoporose, Stimmungsschwankungen, trockenen Schleimhäuten, Schilddrüsenunterfunktion u.v.m.
Hormonyoga - Was es ist, was es bringt, wem es nützt - Podcast
Den Sturm bändigen - Freizeit Kurier vom 18.09.2021
Nächster Termin: Samstag 16. und Sonntag 17. September 2023
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
Angebot: Hormon-Yoga Freundinnenspecial !!!
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Yoga und Entspannung im Yspertal. Wohlfühlen, Energie tanken und die Seele streicheln stehen dabei an oberster Stelle.
Nächster Termin: 25. bis 29. Oktober 2023
Kursort: Ollers im Südburgenland
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Gerne stelle ich eine ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Praxis zusammen. Ob Hormon-, Hatha- oder Therapeutisches Yoga, oder eine Kombination daraus - in jedem Fall praktizieren wir gemeinsam, was für Sie gerade das Wohltuendste und Heilsamste ist.
Die Übungsabfolge bekommen Sie zum Üben mit nach Hause.
Kosten: € 90,- / Stunde
Anmeldung: + 43 699 119 84 808
Alles aus Biobaumwolle
entworfen und gefertigt in Wien
ökologisch, fair, bequem
Zum Aufbau von Kraft und Beweglichkeit, zum Stressabbau, zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit.
Nächster Workshop: am 15. September 2023 freitags 16:30-18:30
Kursort: Yoga8, Alserstraße 26/III, 1090 Wien
Anmeldung: tanja@yoga-leben.at
Mit dem regelmäßigen Üben von Yoga Nidra entspannst du Körper und Geist und deine Seele kann sich erholen. Yoga Nidra stärkt dein Immunsystem und fördert deine Kreativität. Yoga leben - weil deine Seele ein schönes Zuhause verdient.
Einmal runterladen - für immer verwenden!